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ジャガイモの栄養素 [栄養素]

ジャガイモ栄養素

でんぷんがはいってるから、
カレーなんかに入れると
どろっとしたかんじに仕上げられる。

さらに、
ビタミンミネラル食物繊維
含んでる野菜なのだ。

ジャガイモを使って
カレーにレッツチャレンジ。

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