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シャケの効能 [その他]

シャケの効能
抗酸化作用があり、アンチエイジング効果もある。
体に有害な活性酸素を取り除いてくれるんだと。

鮭のムニエルにチャレンジしてみようかな。。。

鮭のムニエル
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